هل من المفيد عمل مذكرة شخصية ....كيف ولماذا؟!

أنا معماري

عضو جديد
إنضم
21 مايو 2008
المشاركات
10,599
مجموع الإعجابات
899
النقاط
0
ربما نعيش سنين طويلة معتمدين علي الأرتجالية في تنظيم وقتنا و أعمالنا
وكم من مرات تمنينا أن يكون لنا مفكرة نكتب فيها مذكراتنا ...تنظيم وقتنا ...مشترياتنا..
ولكن لم تكن هناك فرصة كافية لعمل ذلك
ممكن أن تكون فرصة لنبدء الأن في عمل أجندة أم مفكرة

وهي عبارة عن أكلاسير فاخر يتكون من:
- حلقات معدنية يمكن فتحها و غلقها (حتي يمكن أضافة أو حزف ورق من الأكلاسير )
-رزمة ورق مسطر
-أستيكر ألوان أصفر أو أي لون لتجزئة الأكلاسير الي أجزاء منفصلة (أفكار, أعمال اليوم , .......)

النقاط التي يتكون منها الأكلاسير:

-أعمال اليوم
-أعمال و مواعيد و متطلبات الشهر
-مذكرات الماضي البعيد (أي فكرة تحتفظ بها لنفسك.....)
-مذكرات الماضي القريب (أي فكرة تحتفظ بها لنفسك.....)
-أيجابيات (أي عمل أيجابي تتذكره لنفسك....عمل..أجتماعي...موهبة....تفوق في شئ...نجاحات.... )
-أفكار (أي فكرة تتمني عملها صغيرة كانت أو كبيرة)
-خطة عمل لمشروع الفوز بشئ يشغلك حاليا (عمل ....مشروع....زواج....)
-عبارات ( تحس أنها ممكن تفيدك )
-تطوير (أكتب كل أسماء الأشخاص لتعاملاتك الناجحة أو الجيدة في حياتك .....العملاء....المديرين....الموظفين....الأصدقاء...الأهل)
-الأهداف القريبة و البعيدة
-دينيات (أكتب كل ما تفعله من ألتزام ديني ...عبادات ..تعاملات...)
-أصلاح القلوب (أكتب المشكلة المطلوبة حلها ....والخطوات المبذولة لحلها )
-مشتريات (أشياء مطلوب شراءها)

يمكن أضافة أي نقاط جديدة أو ألغاء ما لا تريد

فوائد المذكرة:
-أخراج معظم المشاعر و الأفكار الحبيسة الي الورق حيث تراها وتتعامل معاها بشكل أفضل
- تنظيم الفكر بطريقة أيحابية عملية ....بالتالي تقلل من التشتت
-قد تغني بالشكوي للناس......بتفريغ المشاعر بالكتابة
-تشعر النفس بتخأذ خطوات أكثر أيجابية
-تدفع النفس للعمل في أتجاه ما تتمني تحقيقة....ورؤية خطوات العمل
-تبث مزيد من روح الأمل و التفائل

التكلفة المادية قد تكون محدودة ولكن الفائدة قد تكون أكبر من ذلك
 
التعديل الأخير:

أنا معماري

عضو جديد
إنضم
21 مايو 2008
المشاركات
10,599
مجموع الإعجابات
899
النقاط
0
بالأضافة الي تلك المميزات

1. فرصة للتعبير عن النفس.
2. من الممتع أن تقرأ مذكراتك بعد مضي فترة من الزمن.
fo63.gif

3. تستطيع أن تراقب نفسك من خلالها. وترى مسار تطور شخصيتك مع الأيام.
4. تحسن مهاراتك الكتابية.
5. تستطيع الكتابة بعفوية وهذا بالسنبة لي أمر ممتع.
6. تشعر بأن حياتك مهمة وتستحق أن تُكتَب.
7. فرصة لمحاسبة النفس. حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا.
8. كانت عادة استفاد منها المسلون وكانوا يسمونها التعليقات فلنعد إحياء هذه العادة.

هذا الجزء للمشاركة 2 منقول
 
التعديل الأخير:
إنضم
21 مايو 2006
المشاركات
141
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
خلق الله الكون كله بنظام محكم
فما أحوجنا للنظام
بارك الله فيك أخي محمد
 

أنا معماري

عضو جديد
إنضم
21 مايو 2008
المشاركات
10,599
مجموع الإعجابات
899
النقاط
0
مشكورين علب الردود
فعلا ... تساعد علي ترتيب أمور الحياة و التخطيط لها
 

computer eng.

عضو جديد
إنضم
2 مارس 2009
المشاركات
263
مجموع الإعجابات
11
النقاط
0
مشكور أخ محمد على التذكير

استخدمتها فترة لتدوين ملاحظاتي وأفكاري وأي مقولة أسمعها على الراديو، فعلاً مفيدة وممتعة للقراءة بين فترة وأخرى

ولكني لا أعلم لم توقفت عنها، شجعتني للرجوع لها

جزاك الله خير
 

المهندس ابوعمر

عضو جديد
إنضم
13 يناير 2005
المشاركات
1,247
مجموع الإعجابات
94
النقاط
0
جزاكم الله خيرا

بالفعل ما حوجنا الي تنظيم وقتنا واعمالنا

بارك الله فيك ونفع بك
 

angel2009

عضو جديد
إنضم
31 ديسمبر 2008
المشاركات
148
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
انا استخدمها لكتابة كل حدث مهم في حياتي او كتابة اللحظات التي اكون فيها اضعف فهي تساعد على تفريغ الشحنات السلبية التي بداخلك كما انها تغني عن الشكوى للناس وعند رجوعك اليها بعد مدة من الزمن يكون هناك نوع من الممتعة اضافة الى انك ممكن ان تتعلم الكثير منها

واشكرك اخي على الموضوع بارك الله فيك
 

تامر شهير

عضو جديد
إنضم
24 ديسمبر 2009
المشاركات
1,858
مجموع الإعجابات
158
النقاط
0
موضوع رائع جدا
فما احوجنا للنظام فعلا مهندس محمد
وكم يحب الشخص ان يكتب مذكراته ..وكم يحب اكثر واكثر ان يعيد قراءتها من حين لاخر
فكأنما يكتشف الشخص نفسه ..ويلاحظ كيفية تحول وجهات نظره على مدى الازمان
ولكن ربما يمنع البعض عن ذلك
قلة الوقت اللازم لذلك
عدم القدرة على التفكير ..بل وحتى عدم القدرة على البدء فى التفكير ...
 

أنا معماري

عضو جديد
إنضم
21 مايو 2008
المشاركات
10,599
مجموع الإعجابات
899
النقاط
0
-أعمال اليوم
-أعمال و مواعيد و متطلبات الشهر

قارن بين نفسك في حالتين ...تنظيم و تخطيط وقتك يوميا لمدة شهر ....أو عدم التخطيط والتنظيم لمدة شهر....وما الفرق بينهما

أذا لم يخطط الفرد لحياته وليومه فأنه يقع في تنفيذ خطط الأخريين...... المهتمين بالتخطيط

كلما زاد نجاح الفرد في المجتمع فذلك لزدياد تخطيطه و تنفيذها عن الأخريين

للأسف كل خطوة أو أمر تؤخرة ...يؤثر علي أحلامك و خططك خطوات.....
(لتأخر في سداد الفواتير ..أثر علي دفع غرامة تأخير.....وعمل مشوار مخصوص للدفع)
(عدم الأسراع في تصليح قطعة غيار بالسيارة...أثر علي أشياء أخري بالسيارة)

هناك فرق كبير بين أن تفعل ما تريده .....أو تمشي علي حسب الظروف ..أهي ماشيه

شعور لطيف للنفس ...أن تجلس في منتصف أو أخراليوم لتشطب علي النقاط التي نقذتها خلال اليوم كانك تكأفي النفس علي ما بذلته في تحقيق أشياءك اليومية البسيطة والتي قد تكون في مجملها أهدافك الكبري

أكتب حتي الأشياء البسيطة المطلوب عملها

مثل تغيير زيت السيارة ...الأتصال بقريب.....زيارة صديق.....رؤية الأهل ...شراء بقالة اليوم.....طبخ الطعام.....غسل الهدوم....تنظيف المكتب...ترتيب الأوراق الخاصة...

أي أنك تطلب هذة الأشياء من النفس وتريد تنفيذها....وفي علم النفس تسعد النفس في تنفيذ طلباتك حتي لو كانت بسيطة...وربما تتدرج طوعتها لك للأشياء الأكبر.....أي مزيد من التفاهم مع النفس ....مما يؤدي لمزيد من الراحة النفسية

حتي من الناحية الدينية....

ليه أفضل الأعمال أدومها ..... الصلوات الخمسة .... الصيام ......عبادات مربوطة بالوقت .... للأهتمام بالوقت و التنظيم و التكرار .......لتعويد النفس وتطويعها...
 
التعديل الأخير:
أعلى