عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك!!!

م. عبد المنعم

عضو جديد
إنضم
28 يناير 2006
المشاركات
1,091
مجموع الإعجابات
26
النقاط
0
:77: عشر خطوات لبناء الثقة في نفسك:77:

أولاً : استعن بالله ولاتعجزن .
" إياك نعبد وإياك نستعين "
فحولك من حول الله ..
وقوتك من قوته جل وعز ..
وإن داء الإستعانة العجز !
كان من أكثر دعائه صلى الله عليه وسلم : " اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل "
العجز : جبن وخور .
والكسل : ضعف ووهن .
فاستعن بالله ولا تعجزن ...
إذا كنت ذا رأي فكن ذا عزيمة : : : فإن فساد الرأي أن تترددا !

ثانياً : عش متفائلاً .
الدنيا. .
ليل ونهار ..
شمس وقمر . .


عش في الليل ...
روحانية السكون . . !


وخذ من النهار . .
طموح الجد والبكور . .!


شمس تحرق ..
لتشرق !


وقمر يغيب ..
إيذاناً بميلاد جديد ..!


لماذا بعض الناس :
يرسب قبل أن يدخل الإمتحان ؟!
ويفشل قبل أن يعمل . . ؟!
والرسول صلى الله عليه وسلم كان يقول : " تفاءلوا بالخير تجدوه " !
ولمّا أقبل سهيل يوم الحديبية قال :
سهل أمركم !
حتى تكون أكثر ثقة بنفسك :
عش متفائلا !

ثالثاً : صارح نفسك بلطف .
حاورها بصراحة :
- ماذا تريد ؟
وهل يتوافق ما تريد مع إمكاناتك وقدراتك ؟!
لا تكرهها إذن . .
واسعَ في تكميلها وتزكيتها . .
" قد أفلح من زكاها وقد خاب من دسّأها "
وكن . .
لطيفاً معها . .
لا تكن ليناً . .
فتُعصر !
ولا قاسياً . .
فتُكسر !!
لكن . . يا حنضلة
ساعة وساعة !!
كان صلى الله عليه وسلم يقول :
" أمّا أنا فأصوم وأفطر ، وأصلي وأنام ، وأتزوج النساء ..
فمن رغب عن سنتي فليس منّي "!
النفس ..
لها إقبال وإدبار . .
فشمّر لها حين الإقبال . .
ودارها حال الإدبار . .
" لِكُلِّ عَمَلٍ شِرَّةً وَلِكُلِّ شِرَّةٍ فَتْرَةً فَطُوبَى لِمَنْ كَانَتْ فَتْرَتُهُ إِلى سُنّتِي "

- حدد ما تحب ( إمكاناتك وقدراتك ) .
فلا تقض دهرك فيما ليس لك فيه ناقة ولا جمل . .
إذا لم تستطع شيئا فدعه : : : وجاوزه إلى ما تستطيع
تحرر من التبعيّة ، واستأنس بالقدوة .

- حدد سلبياتك بصدق .
وابدأ بحل الأسهل منها فالأصعب . .
الإنجاز يزيد الثقة ويعززها .

- اعرف ايجابياتك ..
نمّها ..
عززها . .
اشحذ همتك من خلالها . .
وافتخر بها . .
إنها مشية يبغضها الله ورسوله إلا في هذا الموطن !!
ربعي بن عامر . .
يخرّق برمحه سرير الجبابرة في زهو وافتخار . . .
جئنا لنخرج العباد من عبادة العباد إلى عبادة رب العباد !
وحبيب بن زيد ..
يقف بوجه مسيلمة في شموخ . .
وهو يردد بثبات :
إن في أذني صمم مما تقول !!
حتى تكسب ثقتك بنفسك . . .
تعلم كيف تحاورها بصراحة !!. .

رابعاً : أدرك العواقب والمالآت .
إدراك الخواتيم . .
يجعلك تستعذب الألم . .
لأنك تبصر من بعده الأمل . .
أحدٌ . . . أحد !!
منحة في محنة !!
حرّ الرمضاء . .
عاقبته ..
خشخشة في جنة عرضها الأرض والسماء .
بخ . . بخ . .
إنها لحياة طويلة . . !!
والعاقبة للتقوى !!

خامساً : تعلم أن تقول : لا !
ليس . . لا !
لمجرد : اللاء !
إنما من أجل أن تكون صادقاً في شعورك . .
عواطفك . .
خلجات نفسك . . . !
الحياء خير كله ..
والحياء ..
حياة ..
فلا تقتل عواطفك . .
ولا تئد مشاعرك . .
بسلاح الحياء !!
فما أُخذ بسيف الحياء فهو حرام !
تعلم كيف تقول : لا !
وأي وقت تقول بها . . . !!
حسن قول ( نعم ) بعد ( لا ) : : : وقبيح قول ( لا ) بعد ( نعم ) !
الإيثار ..
أن تعطي وأنت قادر على المنع .. !!
وأعظم العفو . .
العفو عند المقدرة . . !!
لله ما أعظمها . ..
كلمة التاريخ . .
اذهبوا فأنتم الطلقاء !!
ثقتك بنفسك ..
تعني أن تعبر عن شعورك . .
بلا خجل !

سادساً : عبّر عن أفكارك بوضوح لا بضجيج !
إنك تستطيع أن تعبّر عن أفكارك . .
وأن تُقنع بها الآخرين . .
لكن عندما تكون هادئاً . .
متزناً .. .
الضجيج . .
يلفت العيون نحوك . .
والهدوء . .
يأسر لك القلوب !!
يدعوه ابا الوليد إلى الكفر ..
فلا يضجّ أو يهتزّ . .
إنما قال في هدوء . .
أفرغت يا أ با الوليد . . !!
فداك أبي وأمي يا رسول الله . . .
يُستغضب . .
فيتبسّم صلى الله عليه وسلم ابتسامة المغضب . .
فهل أدركتم سرّ هذه الإبتسامة ؟!
يقوم عمر رضي الله عنه في الناس خطيباً . .
ايها الناس ...
اسمعوا وأطيعوا . .
فيقوم الشيخ الوقور . .
سلمان الفارسي ..
في هدوء النسمة . .
لا سمع ولا طاعة !
كيف يلبس الناس ثوباً واحداً وتلبس ثوبين ؟!
فقال عمر يا ابن عمر أخبرهم الخبر !
فقال الابن البار : إن أبي رجل طويل ولم يكفه أن يلبس ثوباً واحداً حتى أعطيته ثوبي فأضافه إلى ثوبه !!
قال الشيخ الوقور . .
الآن سمعاً وطاعة يا أمير المؤمنين !!
لكأني بهذا الشيخ الوقور ..
يقوم في هدوء وهو يخاطب الخليفة في أدب . .
لا سمع وطاعة !!
ترى . .
كيف لو ضجّ في المسجد بالعصيان ؟!
عبّر عن أفكارك بوضوح . .
واترك الضجيج . .
فإن أنكر الأصوات صوت الحمير !!
حينها تزداد ثقة بنفسك ..!

سابعاً : اصنع ثقتك من خلال حواسك !! .
حواسك ..
هي منافذ إدراكك . .
بها تدرِك . .
ومن خلالها تُدرَك . .
تعلم كيف توظّف حواسك . .
لتبني ثقتك بنفسك . .
حدّق ..
ارمق ..
تعجّب . .
أشر . . .
تحرك .. .
كن ساكناً . .
لكن بثقة . . !!
كان . . . . متكئاً فجلس !!
كأنما فقئ في وجهه حب الرمان !!
فضحك . . . .حتى بدت نواجذه . . !!
حركات واثقة . . .
وظّف حواسك . . .
في بناء الثقة !

ثامناً : لا تنشغل بما يقوله الناس عنك .
قال الثوري - رحمه الله - :
من عرف نفسه لم يضره ما قاله الناس عنه مدحاً أو ذمّاً !
أنت ضعيف . .
مهموم مغموم . .
حين تنتظر من الناس . .
مدحاً . .!!
أو يثبطك منهم .. .
ذمّاً . . !!
الناس لن يرضيها شي . .
يقولون شذّ إذا قلت ( لا ) : : : وإمّعة حين وافقتهــــم !
فأيقنت أنّيَ مهمــا أُرد : : : رضى الناس لابد من أن أُذمّ !
اخطُ خطوتك . .
فقد حفظ التاريخ . .
واثق الخطوة . .
يمشي ملكاً !!
من راقب الناس مات غمّاً : : : فاز باللذة الجسور !

تاسعاً : بادر .
لا تمجّد إبداعات الآخرين . .
من غير أن تبادر بالإبداع. .
اسلل قلمك . . .
سرّح طرفك . . .
أرسل فكرك . .
اكتب . .
سطّر . .
وجّه . .
ابتسم . .
ولو بشق تمرة !!
وفي ذلك فليتنافس المتنافسون ..
" لا يَسْتَوِي مِنْكُمْ مَنْ أَنْفَقَ مِنْ قَبْلِ الْفَتْحِ وَقَاتَلَ أُولَئِكَ أَعْظَمُ دَرَجَةً مِنَ الَّذِينَ أَنْفَقُوا مِنْ بَعْدُ وَقَاتَلُوا وَكُلّاً وَعَدَ اللَّهُ الْحُسْنَى وَاللَّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ " (الحديد:10)
ولا تكن . .
( كنتيّاً ) ...
مجدك ... كنّا !!
ويومك .... كنت !!
وغدك .. كان !!
ولا تكن ..
( لواوياً ) !
" لو " كان لنا من الأمر شيء ما قتلنا . .
فإن " لو " تفتح عمل الشيطان !!
كن .. جريئاً مع نفسك . .
وأقحمها غمار المبادرة . . .
وتذكّر العواقب . .
تكن اكثر ثقة بنفسك .

عاشراً : اقنع وارضَ وكن مطمئناً.
عجباً . .
- وأي عجب ؟ ! -
إن أمر المؤمن كله له خير ، إن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له ، وإن أصابته سراء شكر فكان خيراً له ...
وليس ذلك إلا للمؤمن !!
واعجباً لك إيها المؤمن . .
بإيمانك . .
أنت أكثر الناس ثقة بنفسك . .
بيقينك . .
أنت أصدقهم في ثقتك بنفسك . .
برضاك . .
أنت أعمقهم ثقة وإطمئناناً !!
فاقنَع بالمعالي . .
وارضَ بالمقدّر المكتوب . .
وكن مطمئناً . .
تكن أوثق من نفسك . .
رفعت الأقلام . .
وجفّت الصحف !

:76: :76:​
 

أبـو عمـــر

عضو جديد
إنضم
15 يناير 2005
المشاركات
469
مجموع الإعجابات
5
النقاط
0
جزاك الله خير أخي عبدالمنعم ... على ما قدمت .

نصائح جميلة ... وأمثلة تدفعنا للإعتبار بها ..
 

فرج محمد مسعود

عضو جديد
إنضم
17 فبراير 2006
المشاركات
31
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
[mark=99FF00]بارك الله فيك يا أخ عبد المنعم على هذة النصائح المفيدة جداً[/mark] .
 

Mu7ammad

عضو نشط
إنضم
5 سبتمبر 2005
المشاركات
1,568
مجموع الإعجابات
15
النقاط
38

بارك الله فيك اخي الكريم
وجزاك الله خير جزاء ....
 

goldenknowledge

عضو جديد
إنضم
10 يوليو 2005
المشاركات
15
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله الف خير موضوع جدا جميل وشيق وكذلك مشجع
الله يكرمك لما فيه خير
 

تقوى الله

عضو جديد
إنضم
7 أغسطس 2005
المشاركات
1,306
مجموع الإعجابات
91
النقاط
0
جزاك الله خيرا"

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مهندسنا القدير م.عبد المنعم :12:
الحمد لله الذي أنعم عليك وجعلك تشارك بهذه النصائح الرائعة .

نهيت ، وفيت ، جزيت .. خيرا" باذن الله تعالي ...

بارك الله فيك وعليك ، وفتح الله عليك ، ويسر ما بين يديك ،،،

لك مني خالص الشكر والاحترام والتقدير ،،
 
إنضم
6 أكتوبر 2005
المشاركات
1,295
مجموع الإعجابات
29
النقاط
48
صدق أخي م.عبد المنعم !

جزاك الله بكل كلمة كتبتها حسنة وكل من قرأها حرف بها حسنة وكل من نشر حرف منها حسنة
حتى يصل الإنسان للفهم الكامل لهذه العشر لابد من أن يتوافر لدى الفرد أول دافع لذلك وهو
الإرادة
فالإرادة تصنع المعجزات
أسأل الله التوفيق والسداد
[line]
أخوك أحمد
 

المهندسة مي

عضو جديد
إنضم
9 يناير 2006
المشاركات
823
مجموع الإعجابات
2
النقاط
0
جزاك الله خيرا على سرد هذه الخطوات ... وبارك الله فيك
 

kha

عضو جديد
إنضم
14 ديسمبر 2005
المشاركات
19
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
يعطيك الله الف عافية على الكلمات الرائعة والنصائح الحكيمة , ولك الف شكر

وتقبل تحياتي
 

هنا

عضو جديد
إنضم
19 فبراير 2006
المشاركات
15
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
شكرا جزيلا لك على هذه النصائح الثمينة
وشكرا مرة خرى لأنني في امس الحاجة لها
عافاك الله وجزاك الف خير
 

محمود الهادي

عضو جديد
إنضم
26 فبراير 2006
المشاركات
2
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
يسلم هل ديات على هل الأبداع

:12: الله يعطيك العافية والصحة

والهما على هل كلام

والشكر:12:
 

مروه العراقيه

عضو جديد
إنضم
27 فبراير 2006
المشاركات
31
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
شكرا اخونا
على هاي الخطوات المهمه
ولي اتقوي الواحد نمن عنده امتحان
او ماده يائس منه
 

م. عبد المنعم

عضو جديد
إنضم
28 يناير 2006
المشاركات
1,091
مجموع الإعجابات
26
النقاط
0
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الشكر لله ، والحمد لله ..
بالشكر تدوم النّعم ..

ياربي لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك ..
اشكر كل الأخوة والأخوات على مرورهم ، متمنياً من الله العلّي القدير أن يهديهم ويوفقهم إلى طاعته .. إنّه نعم المولى ونعم الوكيل.
وشكراً
اخوكم في الله
م.عبد المنعم
 
التعديل الأخير:

هدى فارس

عضو جديد
إنضم
27 فبراير 2006
المشاركات
1
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
الرد أدناه من :// الرحّال // وليس من الأسم أعلاه...هذا الخطأ ناجم عن الأستخدام المشترك للكومبيوتر..فعذراً.

"ألف رحمة على والديك"...هكذا نقولها بالعراق.
فما كان أحوجني الى نصائحك العشرة تلك, وأني في دياجير الغربة، حيث يشح النصح والأرشاد بل يشح الكلام والحروف.
قد كنت فريسة الأحباط وداخلني شعور بالوهن جراء العمل الشاق، والمعارك الطاحنة في أثبات الأهلية وسلامة العقل، فأن كل هذا رهن المساءلة لمّا تكون "مهندساً" عربياً في دار الغربة!
 
التعديل الأخير:

أحمد سالمان

عضو جديد
إنضم
18 نوفمبر 2005
المشاركات
42
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
جزاك الله خيرا علي هذه النصائح الغالية وأكثر من امثالك
 

م. عبد المنعم

عضو جديد
إنضم
28 يناير 2006
المشاركات
1,091
مجموع الإعجابات
26
النقاط
0
بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لكما أخي أحمد و محمد على مروركما

اخوكم في الله
م.عبد المنعم
 
أعلى