ســؤال للـنقـاش: مـاذا تـفعـل عـنـدما تـغـضـب؟؟؟؟

عبوووووووووود

عضو جديد
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
907
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
اولا شكرا على الموضوع
- عندما اغضب اما اصرح بكل ما فى خاطري و لكن بدون خطئ فى الشخص الذى اعضبنى حتى لا اكون مخطأه او فى بعض الحالات اسكت و اكتم غضبي مؤقتا و هذا عندما اتعامل مع شخص يهمني امره جدا ( اخوتى و امى و اصدقائي) و لا اريد ان اجرحه بتسرعي فى الكلام اثناء الغضب فاسكت ثم اعاتبه بعد ذلك.

شكرا لمرورك اختي م\اماتي...
ابعد الله عنك الغضب والصراخ...
اما الحل الثاني: فهوحل صائب ان تكتم غضبك وعندما تهدأ تعاتب...

بارك الله فيكي..
 

عبوووووووووود

عضو جديد
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
907
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
الله يزيدك شرف يا أخويي
وبالنسبة لطريقتك في التعبير عن الزعل
صدقا جميلة جدا
الله يكثر من امثالك
لانو نادرا ما تلاقي إنسان يحسن التصرف أثناء الغضب
وأعجبني قولك :" أخوتنا ما لازم تسمح إلنا إنا نسيء لبعض "
جميل جدا ... بارك الله فيك
وربنا يخليك لأهلك يا حق

شكرااا لكي اختي... ( اخجلتم تواضعنا)...
وبارك الله فيكي..
 

حبظلم بظاظة

عضو جديد
إنضم
11 يونيو 2008
المشاركات
90
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
شكرا للموضوع الجيد
عندما اغضب بكسر الدنية وبضرب راسي بالحيط ........................................
لاني لما انرفز عنجد بعصب
بحاول اضبط نفسي قدر الامكان .....بان اخرج للمشي او احط راسي وانام

تسلم يداك من وضع الموضوع
 

عبوووووووووود

عضو جديد
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
907
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
امممممم

الباونتي كمان حل من الحلول حتى يروح الغضب :7::68:

السنيكرز حلوة كمان




تحياتي عبود :56::56::56:

اهلا بك اخت ايمان.. وشكرا على مرورك... نورتي الموضوع..
والباونتي جاهز سواء عصبتي او ما عصبتي...:7:

بارك الله فيكي..
 

eng.amani

عضو جديد
إنضم
3 ديسمبر 2006
المشاركات
6,461
مجموع الإعجابات
492
النقاط
0
.....بان اخرج للمشي


هو هدا احسن حل
ولا اؤيد من يذهبون للنوم
عندما نغضب تخرج منا طاقة عجيبة ... المفروض نفرغها ولا نكتمها والا ستؤثر سلبا وخاصة للناس العصبية
انا جربتها وجدتها ممتازة
بس امشي مسافات طويلة
معلومة اخرى
في هرمون يفرزه الجسم اثناء المشي اطلق عليه الاطباء اسم هرمون ( الفرح )
لان الانسان يشعر بالراحة والسرور بسببه
 

عبوووووووووود

عضو جديد
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
907
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع حلو وظريف ، جزء الله صاحب الموضوع خير الجزء
بصراحة ما فكرت يوم ايش بسوي لما بغضب :81:
بس بيعتمد على نوع الشيء الذي خلاني اغضب وانا من النوع العصبي إلى ما يتحمل الغلط ...:17:
اخذت عهد على نفسي اني لما بغضب احاول قدر الامكان امسك نفسي
بس في الغالب لو زعلت جامد بيكون امام خيار واحد هو اني بقعد لوحدي وبفتح قرآن كريم وبصوت مرتفع جدا
وممكن ابكي ... :80:لو كان الموضوع كبير ...
وبرتاح ساعتها ولله الحمد...:34:
الغضب عادة مش كويسة ونيال إلى يقدر يسيطر على نفسه ويتحكم فيها
فاحس شيء لما نغضب واحنا قاعدين نوقف والعكس ونتبع كلام خير خلق الله وسيد البشرية الرسول صلى الله وعليه وسلم.

جزاك الله خيرا اختي وردة على المرور الكريم... والمشاركة الجميلة...
وطريقتك موفقة وصائبة لكي تزيلي الغضب.... ثبتك الله ...
ولكن احببت التعليق على اخر كلامك : ماذا نفعل عندما نغضب فالصحيح - كما اعلم - أنه اذا كنا وقوفا فاننا نجلس... واذا كنا جالسين فنتكىء... واذا كنا متكئين نتمدد او ننام... والله اعلم....

جزاك الله خيرا اختي... وازال عنك الهموم والاحزان.. والغضب...
 

حروف

عضو جديد
إنضم
22 فبراير 2008
المشاركات
557
مجموع الإعجابات
53
النقاط
0
صراحه عندما اغضب فأنا أنتظر شخص يشعل شراره بالقرب مني
وأول شخص يتحدث إليّ أنفجر به ..

وغالباً ما يكون في أغلى من عندي ذلك الإنفجار :80:
 

eng.amani

عضو جديد
إنضم
3 ديسمبر 2006
المشاركات
6,461
مجموع الإعجابات
492
النقاط
0
بالضبط ...
وهذا مااعاني منه ايضاً ....
 

وحش العمارة

عضو جديد
إنضم
24 يناير 2008
المشاركات
1,813
مجموع الإعجابات
11
النقاط
0
شكرا اخي على الموضوع لقد استهوتي ..........................كل محد يكتب بتفرج كل واجد طريقة تفريغ غضبة
 

عبوووووووووود

عضو جديد
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
907
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
شكرا للموضوع الجيد
عندما اغضب بكسر الدنية وبضرب راسي بالحيط ........................................
لاني لما انرفز عنجد بعصب
بحاول اضبط نفسي قدر الامكان .....بان اخرج للمشي او احط راسي وانام

تسلم يداك من وضع الموضوع

يا ويلي...:68:
سلامتك اخي... ما لازم للدرجة هاي تفعل.. في حلول كثيرة.. ذكروها الاخوة والاخوات...( وانا ذكرت الجلي) :7:
حاول تستفيد منها ...
بارك الله فيك ... وابعد عنك الغضب...
 

عبوووووووووود

عضو جديد
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
907
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
هو هدا احسن حل
ولا اؤيد من يذهبون للنوم
عندما نغضب تخرج منا طاقة عجيبة ... المفروض نفرغها ولا نكتمها والا ستؤثر سلبا وخاصة للناس العصبية
انا جربتها وجدتها ممتازة
بس امشي مسافات طويلة
معلومة اخرى
في هرمون يفرزه الجسم اثناء المشي اطلق عليه الاطباء اسم هرمون ( الفرح )
لان الانسان يشعر بالراحة والسرور بسببه

شكرا اختي اماني على المعلومة المفيدة وبارك الله فيكي...
بس بجد فعلا المشي بيفرغ طاقة كبيرة....
 

عبوووووووووود

عضو جديد
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
907
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
صراحه عندما اغضب فأنا أنتظر شخص يشعل شراره بالقرب مني
وأول شخص يتحدث إليّ أنفجر به ..

وغالباً ما يكون في أغلى من عندي ذلك الإنفجار :80:

اهلا بك اخي حروف... وشكرا لك على مرورك...
وان شاء الله ربنا يذهب عنا وعنك الغضب...
 

عبوووووووووود

عضو جديد
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
907
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
شكرا اخي على الموضوع لقد استهوتي ..........................كل محد يكتب بتفرج كل واجد طريقة تفريغ غضبة

العفو اختي وحش العمارة....
الموضوع ينور بمشاركات امثالك المتميزة...
بارك الله فيكي...
 

زهرة الخليج2

عضو جديد
إنضم
30 مايو 2008
المشاركات
38
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
اسمحوا لي بالمشاركة
اما انا فلما بعصب فلابقدر نام ولابشتهي آكل وبحس دمي عم يغلي واذا الشي الي بداخلي ما نطقتو بنهم
يعني الخلاصة بتقاتل مع الحولي و بعد مااهدا بتراجع و بصير بدي راضيون بس بعد شو ...........
بعرف انو هالطبع مو منيح بس ماعم بقدر غيروا قولولي ياهالترا ممكن انو يتغير (يارب تعيني و تساعدني على تغييره)
 

صناعي1

عضو معروف
إنضم
20 مايو 2006
المشاركات
1,474
مجموع الإعجابات
48
النقاط
48
أحاديث نبوية شريفة عن الغضب

أحاديث نبوية شريفة عن الغضب:

قال رجل يا رسول الله أوصني قال لا تغضب قال ففكرت حين قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ما قال فإذا الغضب يجمع الشر كله
الراوي: رجل من أصحاب النبي - خلاصة الدرجة: رواته محتج بهم في الصحيح - المحدث: المنذري - المصدر: الترغيب والترهيب - الصفحة أو الرقم: 3/383
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عن حميد بن عبد الرحمن بن عوف أن رجلا أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله علمني كلمات أعيش بهن ولا تكثر علي فأنسى ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : لا تغضب
الراوي: حميد بن عبدالرحمن بن عوف - خلاصة الدرجة: مرسل وقد روي هذا الحديث من غير طريق مالك ومن غير طريق ابن شهاب مسندا من وجوه ثابتة - المحدث: ابن عبدالبر - المصدر: التمهيد - الصفحة أو الرقم: 7/245
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب
الراوي: أبو هريرة - خلاصة الدرجة: [صحيح] - المحدث: البخاري - المصدر: الجامع الصحيح - الصفحة أو الرقم: 6114
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


علاجات نبوية للغضب


إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع
الراوي: أبو ذر الغفاري - خلاصة الدرجة: إسناده صحيح - المحدث: ابن مفلح - المصدر: الآداب الشرعية - الصفحة أو الرقم: 2/260
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

إن الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلق من النار وإنما تطفأ النار بالماء فإذا غضب فليتوضأ
الراوي: عطية - خلاصة الدرجة: [لا ينزل عن درجة الحسن وقد يكون على شرط الصحيحين أو أحدهما] - المحدث: المنذري - المصدر: الترغيب والترهيب - الصفحة أو الرقم: 3/367
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
 

enga8

عضو جديد
إنضم
31 مارس 2007
المشاركات
7
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
فعلا الوضوء بينهى الغضب
انا لما اغضب اروح اخذ شور واقعد مع نفسى بعيد عن الناس حتى اهدى
غالبا انا لا اغضب بسهولة لانى بارد الاعصاب شوية
موضوع جميل
 

عبوووووووووود

عضو جديد
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
907
مجموع الإعجابات
4
النقاط
0
اسمحوا لي بالمشاركة
اما انا فلما بعصب فلابقدر نام ولابشتهي آكل وبحس دمي عم يغلي واذا الشي الي بداخلي ما نطقتو بنهم
يعني الخلاصة بتقاتل مع الحولي و بعد مااهدا بتراجع و بصير بدي راضيون بس بعد شو ...........
بعرف انو هالطبع مو منيح بس ماعم بقدر غيروا قولولي ياهالترا ممكن انو يتغير (يارب تعيني و تساعدني على تغييره)

اهلا بك اخت زهرة...
ان شاء الله تتركي هاي العادة
واكيد بتقدري تغيري هذه العادة
انظري الى مشاركات الاخوة والاخوات السابقة...
وبارك الله فيكي....
 

ابن البلد

عضو جديد
إنضم
19 يونيو 2006
المشاركات
7,038
مجموع الإعجابات
1,163
النقاط
0
الكلام للأخت وردة الجنّة
" الغضب عادة مش كويسة ونيال إلى يقدر يسيطر على نفسه ويتحكم فيها
فاحسن شيء لما نغضب واحنا قاعدين نوقف والعكس ونتبع كلام خير خلق الله وسيد البشرية الرسول صلى الله وعليه وسلم. "
جزاكم الله خيرا
 
أعلى