إبن بنفسك السعادة في حياتك !!

الفارس الملثم

عضو جديد
إنضم
5 فبراير 2008
المشاركات
2,521
مجموع الإعجابات
207
النقاط
0
إبن بنفسك السعادة في حياتك !!




cta4gg0kgwhf.jpg

لا يوجد سعادة أو تعاسة فى العالم ,

الموجود هو مقارنة بين حالة وأخرى لا أكثر من ذلك.


إن من يشعر بحزن عميق يمكنه فى وقت آخر

أن يختبر منتهى السعادة وهى تُختبر عندما

لا توجد مخاوف أو هواجس او قلق أو أفكار سلبية تشاؤمية.

و تختبرالسعادة عادة عندما يقوم الفرد بإنجاز عمل يحبه ,

أو عندما يحصل على شىء تمناه.

عندما يذكُرك من حولك بالخير

فأنت تشعر بالسعادة أما إذا تكلموا سلبيا

عنك تشعر بالتعاسة والحزن الشديد.

لماذا نعتمد على قوى خارجية لنشعر بالسعادة؟

أو نترك هذه القوى تحدد سعادتنا؟

يجب أن نثق فى أنفسنا ولا نجعل إنتقادا

يبعث فينا الضيق والحزن.

يجب أن نتولى نحن أمور سعادتنا

وصحتنا النفسية كثير منا يخطئ بشدة

بإعتقادهم إنهم لا يستحقوا السعادة ويتعايشوا مع التعاسة

وكأنها مصيرهم المحتوم.

حقيقة الموقف إن السعادة مثلها مثل أى شىء

فى الحياة يجب أن تُزرع و تُرعى وتُدعم.


كيف تحقق السعادة فى حياتك :ــ


لا تفكر فى الصغائر :ــ

إنك أغلى من أن تعيش تحت ضغط.

المسألة ليست هى ما يحدث لك,

بل هى نظرتك لما يحدث وكيفية رد فعلك لما يحدث

هى التى تشكل الفرق.عليك أن تفهم إن السعادة والتعاسة

هى تدفق مستمر للأحداث فى الحياة المادية.

إنك تتأثر بها إذا ما إعتبرت ما يحدث جزء منك ..

طالما إن ما يحدث ليس مدمرا,

أنظر إليه على إنه شىء تافه يمكن التخلص منه.


49cvlbvyeo2x.jpg


إقنع نفسك إنك فى حالة جيدة:ــ


إن سعادتك هى مسئوليتك. كل فصول السنة جميلة للشخص

الذى يحمل فى داخله شعورا بالسعادة.

تقبل الحياة كما هى.

من أفضل الطرق للحصول على السلام الداخلى هو

" التأمل ".

عندما يصبح العقل فى حالة هدوء وإسترخاء

من السهل أن يختار السعادة كعادة ثابتة فى شخصيتك.


لا شىء يدوم :ــ

إن ما يحتاجه الفرد ليكون سعيدا موجود داخله

فى كل الأوقات, بغض النظر عن ما يحدث من التحديات

فى الخارج أو من حولك أنت لست فى حاجة أن تركز

على الماضى أو المستقبل ولكن على ما يحدث الآن

محاوله تغيير الأشياء التى لا يمكنك التحكم فيها

ستشعرك بالإحباط .

تعرف على مايمكنك وما لا يمكنك التحكم فيه,

وركز فقط على الأشياء التى يمكنك التحكم فيها

أو بالتجربة قد تستطيع.




wol_error.gif
هذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 782x254.
mbk77qi9eh3u.jpg






لا تقارن نفسك بالآخرين:ــ

هذا شىء صعب, ولكنها طريقة جيدة لتتقبل من تكون

وما تملك إذا ما وجدت نفسك تقارن

بينك وبين صديق أو زميل أو شخص ناجح ومشهور,

يجب أن تتوقف فى الحال يجب أن تدرك إنك مختلف

وذا قدرات ومواهب مختلفة يجب أن تنافس نفسك

وليس شخص آخر يمكن أن تجعلهم مثلك الأعلى ولكن

لا تقارن نفسك بهم وتحزن وتصبح تعيسا التعاسة

يمكن تعريفها بأنها الفرق بين مواهبنا وتطلعاتنا

المبالغ فيها الغيرة والغضب ستنمى التعاسة

داخلك وتقف حاجزا بينك وبين أى شعور بالسعادة .


يجب أن تعرف إن النجاح ليس مفتاح السعادة،

العكس صحيح السعادة هى مفتاح النجاح .

الشخص السعيد سيفكر بإيجابية ويعمل

وهومصدق إنه يؤدى

عملا جيدا يأمل أن يوصله للنجاح.

مقارنة نفسك بالآخرين ستجعلك لا تشعر بأى

نجاح قد تكون أنت تحققه مما يجعلك لا تكمل وتفشل.


عدد المزايا:ــ

أنظر للشخص الأقل منك مزايا.

هناك الكثير الذى يجب أن نكون شاكرين لوجوده

فى شخصيتنا وفى حياتنا.

عندما تدرك مدى مقارنة نفسك وما تملكه

مع من لا يملك لتشعر إنك أحسن حالا ولديك الكثير

الذى يضفى على حياتك السعادة

عندما تدرك النعم التى أنعم الله بها عليك

دون غيرك ستشعر بالسعادة.


93fmxeek5txn.jpg



العطاء هو السعادة:_

العطاء هو المفتاح الأساسى للسعادة .

دائما ما نشعر إننا سنسعد إذا ما أخذنا وإمتلكنا

الحقيقة هى إن السعادة تكمن فى العطاء وليس الأخذ.

إذا عاش الإنسان لنفسه سيكون

مكروها ومنبوذا ممن حوله لأنانيته.

أين السعادة فى ذلك؟


أحط نفسك بأشخاص إيجابيين:ــ

من السهل التفكير بسلبية عندما تكون محاطا

بأشخاص تعساء يائسين

لا يشعروا بأى سعادة.

العكس لو إنك محاط بالسعداء

المتفائلين الذين يشيعوا من حولك السعادة والتفاؤل.


التعاسه معدية كما أن السعادة معدية

حاول أن تختار أصدقائك من الإيجابيين المتفائلين

لتكون مثلهم وتضفى السعادة على حياتك.



........................................


ممــــا راق لي بتصرف يسير


واسمحوا لي بهذة الاضافة


أرى أن هذا المقال يتلخص في جملة واحدة :


أحلى حياة في طاعة الله



هديتكم


26141678.gif


19777213.jpg


فكر وتأمل فكر وتدبر ..!!!


5c0r2dwovz76.jpg


أنت .. نعم أنت ..

انظر وفكر .. أنظر وتدبر .. أنظر وتأمل

فكر بنفسك الآن ..

وأطفالك يلعبون ويمرحون بجانبك الآن

ربنا يحفظهم لك ...


المهم أنظر وتأمل لطفلة

سلب منها أبسط حق بأن تكون طفلة !!

وتلعب بعروستها

***

أنت .. نعم أنت .. .. لا تبك


أنظر وفكر .. أنظر وتدبر .. أنظر وتأمل

لطفل صغير سلب منه أن يعيش في كنف أمه

وأن يركض وأن ينهض ويقول : ماما

***

أعرف أنك تأثرت .. عذر لا أريد ازعاجك

بل أريد منك ..أن تفكر وتتأمل ..!!!

أبك الآن .. ليس عيبا ..أبك بكل قوة ..

أبك وعاهد الله بأنك سترجع له

ليحرسك أنت واولادك من التشرد

التشرد أفة ..أدعو الله أن يحميكم منه ..

نقط على السطر | د. عبدالرحمن الذبياني




 

مواضيع مماثلة

بنار اسيا

عضو جديد
إنضم
4 أغسطس 2008
المشاركات
892
مجموع الإعجابات
78
النقاط
0
ماشاء الله كل ما كتبته اعجبني اخي الفاضل وله تاثير اكبر على العامل النفسي والكلام مع الذات عامل مهم من حيث طبع النفس وتروضها على افكار وايحاءات ايجابيه
اثابكم الله عنها كل الخير
اللهم انا نعوذ بك من الهم والحزن والكسل والعجز
 

omar882

عضو جديد
إنضم
28 سبتمبر 2006
المشاركات
9
مجموع الإعجابات
0
النقاط
0
جزاكم الله خيرا

ماشاء الله:28:
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
أعلى